Tinga de Pollo con Tostadas Tavuklu tostada
Çocuğa, sade tavuk parçaları, bir kaşık refried fasulye ve birkaç dilim avokado ile bir tostada servis edin; chipotle sosu ve ufalanmış peyniri atlayın.
Malzemeler
Çocuk versiyonu
Çocuğa, sade tavuk parçaları, bir kaşık refried fasulye ve birkaç dilim avokado ile bir tostada servis edin; chipotle sosu ve ufalanmış peyniri atlayın.
Tarif
Tavuk göğüslerini orta boy bir tencereye koyun, üzerini geçecek kadar su ekleyin, 1/2 çay kaşığı tuz ilave edin ve yüksek ateşte kaynatın. Ateşi orta-kısığa düşürün ve 15 dakika boyunca, iç sıcaklık 75°C olana kadar pişirin.
Tavuk pişerken, soğanı küp küp doğrayın ve sarımsağı ezin. Siyah fasulyeleri süzüp yıkayın.
Büyük bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Soğan ve sarımsağı ekleyip 3-4 dakika, yumuşayıp kokusu çıkana kadar soteleyin.
Bir blenderda konserve domatesleri, chipotle biberlerini ve kimyonu birleştirin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Blend sosu tavadaki soğanların üzerine dökün. Ara sıra karıştırarak 5 dakika, sos hafifçe koyulaşana kadar pişirin.
Tavuğu tencereden çıkarın ve iki çatalla didikleyin. Didiklenmiş tavuğu tavaya ekleyin ve karıştırarak sosla kaplayın. 2 dakika ısınana kadar pişirin.
Küçük bir tencerede siyah fasulyeleri orta-kısık ateşte 3-4 dakika ısıtın. Avokadoyu dilimleyin.
Tostadaları hazırlayın: her bir tostadaya bir kaşık fasulye sürün, üzerine tinga tavuğu, ufalanmış cotija, bir kaşık ekşi krema ve avokado dilimleri ekleyin.
Nasıl oldu?
Geri bildiriminiz FoodPecker'ı her aile mutfağı için daha iyi hale getirmemize yardımcı olur.