Giriş Kaydol

Tay Fesleğenli Tavuk (Pad Krapow) Kızarmış Yumurta ve Yasemin Pirinci ile Fesleğenli Tavuk Pilav ve Yumurta ile

Küçük çocuğunuz için sade yasemin pirinci, birkaç parça tavuk (acı biber ve ekstra sostan kaçının) ve yanında salatalık dilimleri servis edin.

Hazırlık 15 dk
Pişirme 30 dk
Porsiyon 4
Kalori 680 kcal
Ekipman
skillet Ocak skillet Pirinç Pişirici + skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Küçük çocuğunuz için sade yasemin pirinci, birkaç parça tavuk (acı biber ve ekstra sostan kaçının) ve yanında salatalık dilimleri servis edin.

Tarif

1

Yasemin pirincini ince gözenekli bir süzgeçte su berraklaşana kadar yıkayın. Pirinci küçük bir tencerede 300 ml su ile birleştirin. Yüksek ateşte kaynatın, ardından kısık ateşe alın, kapağını kapatın ve 15 dakika pişirin. Ateşten alın ve kapalı olarak 5 dakika bekletin.

2

Pirinç pişerken sarımsakları ezin ve biberleri ince ince doğrayın. Tavuk butlarını küçük lokma büyüklüğünde parçalara (yaklaşık 1 cm) kesin.

child_care Çocuk için acı biber ve sostan önce birkaç parça sade tavuk ayırın.
3

Küçük bir kasede soya sosu, istiridye sosu, balık sosu ve şekeri şeker eriyene kadar karıştırın.

4

Bir wok veya büyük tavada 2 yemek kaşığı bitkisel yağı yüksek ateşte kızdırın. Sarımsak ve biberleri ekleyin ve 30 saniye kokusu çıkana kadar soteleyin.

child_care Çocuk porsiyonu için biberi tamamen atlayın; istenirse sarımsağı az yağda ayrı olarak soteleyebilirsiniz.
5

Tavuk parçalarını wok'a ekleyin ve 4-5 dakika pişene ve pembeleşene kadar soteleyin. Tavuk iç sıcaklığı 75°C'ye ulaşmalıdır.

child_care Sos eklemeden önce çocuğun sade tavuk parçalarını ayırın.
6

Sos karışımını tavuğun üzerine dökün ve 1 dakika sos tavuğu kaplayana kadar soteleyin. Tay fesleğeni yapraklarını ekleyin ve 30 saniye solana kadar karıştırın. Ateşten alın.

child_care Çocuk otlara karşı tereddütlüyse fesleğensiz küçük bir porsiyon tavuk ayırın.
7

Ayrı bir yapışmaz tavada kalan 1 yemek kaşığı bitkisel yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Yumurtaları kırın ve 2-3 dakika akı katılaşana ama sarısı akışkan kalana kadar kızartın; tam katı sarı için daha uzun pişirin.

child_care Çocuk için yumurtayı sarısı tam katılaşana kadar (over hard) pişirin, akışkan sarıdan kaçının.
8

Salatalığı halka halka dilimleyin. Pirinci çatalla kabartın. Pirinci tabaklara bölüştürün, üzerine tavuk ve fesleğen karışımını koyun ve bir kızarmış yumurta yerleştirin. Salatalık dilimleriyle süsleyip hemen servis yapın.

child_care Çocuğun tabağına küçük bir pirinç yığını, birkaç parça sade tavuk (veya tolere ediyorsa soslu) ve salatalık dilimleri koyun. Yumurta sevmiyorsa atlayın veya iyi pişmiş yumurtayı yanında verin.