Giriş Kaydol

Udon Erişteli Sukiyaki ve Sebzeler Sığır etli sebzeli erişte güveç

Küçük çocuğunuz için, sade udon eriştesi, birkaç dilim sığır eti ve havuç ile mantar parçalarını ayrı bir kasede, et suyu olmadan servis edin.

Hazırlık 15 dk
Pişirme 30 dk
Porsiyon 4
Kalori 680 kcal
Ekipman
skillet Ocak skillet Wok

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Küçük çocuğunuz için, sade udon eriştesi, birkaç dilim sığır eti ve havuç ile mantar parçalarını ayrı bir kasede, et suyu olmadan servis edin.

Tarif

1

Udon eriştesi için büyük bir tencerede suyu yüksek ateşte kaynatın.

2

Su ısınırken, shiitake mantarlarını, havucu ve Çin lahanasını ısırık büyüklüğünde parçalara dilimleyin. Yeşil soğanları çapraz olarak dilimleyin.

child_care Küçük çocuk için birkaç sade havuç ve mantar dilimi ayırın.
3

Udon eriştesini paket talimatlarına göre pişirin (taze için genelde 2-3 dakika, dondurulmuş için 5-6 dakika), ardından süzün ve pişmeyi durdurmak için soğuk suyla durulayın. Kenara ayırın.

child_care Sos eklemeden önce, çocuk için küçük bir kase sade erişte ayırın.
4

Küçük bir kasede soya sosu, mirin, sake, şeker ve suyu çırparak sukiyaki sosunu hazırlayın.

5

Büyük bir tavada veya wokta bitkisel yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Sığır eti dilimlerini ekleyin ve 1-2 dakika, tamamen pişmeden kızarana kadar pişirin. Eti çıkarın ve kenara ayırın.

child_care Sos eklemeden önce, küçük çocuk için birkaç sade pişmiş sığır eti dilimi ayırın.
6

Aynı tavaya mantarları, havucu ve Çin lahanasını ekleyin. Sebzeler yumuşamaya başlayana kadar, ara sıra karıştırarak 3-4 dakika pişirin.

7

Sukiyaki sosunu sebzelerin üzerine dökün. Orta ateşte kaynamaya getirin, ardından eti tavaya geri koyun. Pişmiş udon eriştesini ekleyin ve nazikçe karıştırın. Her şey iyice ısınana ve sos biraz koyulaşana kadar 2-3 dakika pişirin.

child_care Sos eklemeden önce, çocuk için bir porsiyon sebze ve erişte ayırın, ardından yetişkinler için sosu ekleyin.
8

Üzerine dilimlenmiş yeşil soğanları serpin ve sıcak servis yapın.

child_care Çocuğun porsiyonunda yeşil soğanları atlayın.