Giriş Kaydol

Sicilya Usulü Kılıç Balığı ve Havada Kızartılmış Çeri Domatesler Kılıç balığı kiraz domatesli

Sade kılıç balığı parçalarını ve ikiye bölünmüş çeri domatesleri bir tabağa gülümseyerek koyun; küçük çocuğunuz isterse ketçaba batırabilir.

Hazırlık 15 dk
Pişirme 20 dk
Porsiyon 4
Kalori 480 kcal
Ekipman
skillet Air Fryer

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Sade kılıç balığı parçalarını ve ikiye bölünmüş çeri domatesleri bir tabağa gülümseyerek koyun; küçük çocuğunuz isterse ketçaba batırabilir.

Tarif

1

Hava fritözünü 200°C'ye 3 dakika önceden ısıtın.

2

Kılıç balığı bifteğini 2 eşit porsiyona kesin. Küçük bir kasede 1 yemek kaşığı zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, kekik, tuz ve karabiberi karıştırın. Karışımı kılıç balığının her yerine sürün.

child_care Baharatları eklemeden önce, küçük çocuğunuz için bir adet sade kılıç balığı porsiyonu ayırın.
3

Başka bir kasede çeri domatesleri kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve bir tutam tuz ile karıştırın. Kılıç balığını ve domatesleri hava fritözü sepetine tek kat halinde yerleştirin.

child_care Domatesleri küçük çocuk için bütün bırakın; piştikten sonra ikiye bölünebilir.
4

200°C'de 8-10 dakika, kılıç balığını yarıda çevirerek, balık opaklaşıp kolayca ayrılana (iç sıcaklık 63°C) ve domatesler kabarcıklanana kadar hava fritözünde pişirin.

child_care Küçük çocuk porsiyonu için, kılıç balığını piştikten sonra lokma büyüklüğünde parçalara kesin.
5

Limonun yarısını kılıç balığının ve domateslerin üzerine sıkın. Hemen servis yapın.

child_care Küçük çocuğun tabağında limonu atlayın.