Giriş Kaydol

Sicilya Usulü Kalamata Zeytinli Tavuk ve Karnabahar Püresi Karnabahar Püresi Üzerinde Zeytinli Domatesli Tavuk

Çocuğa sade bir tavuk but ve karnabahar püresi servis edin, zeytinli domates sosunu yetişkinlere ayırın.

Hazırlık 18 dk
Pişirme 40 dk
Porsiyon 4
Kalori 650 kcal
Ekipman
skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Süt Ürünleri
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğa sade bir tavuk but ve karnabahar püresi servis edin, zeytinli domates sosunu yetişkinlere ayırın.

Tarif

1

Karnabaharı çiçeklerine ayırın ve tuzlu su dolu bir tencereyi kaynatın.

child_care Çocuk için birkaç sade çiçek ayırın.
2

Tavuk butlarını tuz ve karabiberle tatlandırın. Geniş bir tavada zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın ve tavuğu her iki tarafı 5 dakika olacak şekilde kızartın, sonra kenara alın.

child_care Çocuk için bir sade but ayırın.
3

Tavaya kıyılmış sarımsağı ekleyin ve 1 dakika pişirin, ardından ikiye bölünmüş çeri domatesleri, salçayı ve kekiği ekleyin. 3 dakika pişirin.

4

Tavuğu tavuk suyu ve kalamata zeytinleriyle birlikte tavaya geri koyun. Kapağı kapalı olarak 15 dakika, tavuk pişene kadar kısık ateşte pişirin.

5

Karnabaharı 10 dakika yumuşayana kadar haşlayın, ardından tereyağı, tuz ve karabiberle ezin.

6

Tavuğu ve zeytinli sosu karnabahar püresinin üzerinde servis edin.

child_care Çocuğun tabağını sade tavuk ve püre ile hazırlayın.