Giriş Kaydol

Sichuan Usulü Mapo Tofu ve Kıymalı Buharda Pişmiş Pilav Acılı Tofu ve Kıymalı Pilav

Çocuğun tabağına bir kaşık sade pilav, birkaç küp sade tofu ve kıymalı karışımdan (acılı yağsız) bir miktar koyun.

Hazırlık 16 dk
Pişirme 35 dk
Porsiyon 4
Kalori 640 kcal
Ekipman
skillet Ocak skillet Pirinç Pişirici + skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğun tabağına bir kaşık sade pilav, birkaç küp sade tofu ve kıymalı karışımdan (acılı yağsız) bir miktar koyun.

Tarif

1

Yasemin pirincini soğuk su altında su berraklaşana kadar yıkayın. Pirinci ve 360 ml suyu bir pirinç pişiriciye veya küçük bir tencereye koyun. Tencere kullanıyorsanız, kaynatın, ardından kapağını kapatıp kısık ateşte 15 dakika pişirin. Ocaktan alın ve kapalı olarak 5 dakika dinlendirin.

2

Tofuyu 2 cm'lik küpler halinde kesin. Fazla suyunu süzmek için kağıt havlu serili bir tabağa koyun.

child_care Çocuk için birkaç sade tofu küpü ayırın.
3

Sarımsak ve zencefili ince ince doğrayın. Taze soğanları dilimleyin, beyaz ve yeşil kısımlarını ayırın.

4

Bir wok veya büyük tavada bitkisel yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Kıymayı ekleyin ve parçalayarak 3-4 dakika kızarana kadar pişirin.

child_care Baharatları eklemeden önce çocuk için bir miktar sade pişmiş kıyma ayırın.
5

Taze soğanların beyaz kısımlarını, sarımsağı, zencefili ve doubanjiang'ı ekleyin. 1 dakika kokusu çıkana kadar soteleyin.

6

Tavuk suyunu, soya sosunu ve Sichuan karabiberini ekleyin. Tofu küplerini ve dondurulmuş bezelyeleri nazikçe ekleyin. Kaynamaya bırakın ve 5 dakika pişirin.

child_care Çocuğun porsiyonunda Sichuan karabiberini kullanmayın.
7

Küçük bir kasede mısır nişastasını 2 yemek kaşığı su ile karıştırarak bir bulamaç yapın. Kaynayan tofu karışımına ekleyin ve nazikçe karıştırın. Sos koyulaşıp tofuyu kaplayana kadar 1-2 dakika pişirin.

8

Mapo tofuyu buharda pişmiş pilavın üzerinde, yeşil soğan dilimleriyle süsleyerek servis yapın.

child_care Çocuk için sade pilav, birkaç sade tofu küpü ve kıymalı-bezelyeli karışımdan (acılı sos olmadan) küçük bir kaşık servis yapın.