Giriş Kaydol

Poulet Basquaise Pilavlı Biberli Tavuk ve Pilav

Çocuğun tabağına sade pilav, birkaç parça tavuk ve ayrı bir kaşık dolusu biber-domates karışımı koyun, defne yaprağını çıkarmayı unutmayın.

Hazırlık 20 dk
Pişirme 45 dk
Porsiyon 4
Kalori 680 kcal
Ekipman
skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğun tabağına sade pilav, birkaç parça tavuk ve ayrı bir kaşık dolusu biber-domates karışımı koyun, defne yaprağını çıkarmayı unutmayın.

Tarif

1

Tavuk butlarının her iki tarafını tuz, karabiber, toz biber ve kuru kekik ile baharatlayın.

child_care Çocuğun porsiyonu için bir tane baharatsız tavuk butu ayırın.
2

Büyük bir tencere veya döküm tencerede zeytinyağını orta-yüksek ateşte 1 dakika ısıtın.

3

Tavuk butlarını derili tarafı aşağı gelecek şekilde 5 dakika altın rengi olana kadar mühürleyin, sonra çevirip 3 dakika daha mühürleyin. Bir tabağa alın.

child_care Soğuduktan sonra çocuğun tavuğunu küçük lokmalık parçalara kesin.
4

Ateşi orta seviyeye düşürün, tencereye doğranmış soğanı ve dilimlenmiş dolmalık biberleri ekleyin, 5 dakika yumuşayana kadar soteleyin. Kıyılmış sarımsağı ekleyin ve 1 dakika kokusu çıkana kadar pişirin.

child_care Sarımsak ve domates eklemeden önce çocuk için bir miktar pişmiş biber ve soğan ayırın.
5

Konserve domates püresini ve tavuk suyunu dökün, defne yaprağını ekleyin ve kaynamaya bırakın. Tavuğu tencereye geri koyun, kapağını kapatın ve kısık ateşte 20 dakika pişirin.

6

Tavuk pişerken, pirinci ince gözenekli bir süzgeçte soğuk su altında yıkayın. Küçük bir tencerede 400 ml suyu kaynatın, pirinci ve bir tutam tuzu ekleyin, ateşi kısın, kapağını kapatın ve 15 dakika yumuşayana kadar pişirin. Ateşten alın ve kapalı olarak 5 dakika dinlendirin.

7

Tavuk tenceresinden defne yaprağını çıkarın. Tat ve tuz-karabiber ayarı yapın. Tavuk yumuşak olmalı ve iç sıcaklığı 75°C'ye ulaşmalıdır.

8

Tavuk ve biber-domates sosunu pilavın üzerinde servis edin.

child_care Çocuk için sade pilavı, ayrılan tavuk parçalarını ve bir kaşık ayrılan biber-soğan karışımını yanında servis edin.