Giriş Kaydol
Kolay restaurant Asya eco Keto

Karnabahar Pilavı Üzerinde Moğol Usulü Sığır Eti Tatlı-Tuzlu Sığır Eti ve Karnabahar Pilavı

Çocuğa sade sığır eti parçaları ve karnabahar pilavı servis edin, sosu sadece yetişkinlere sunun.

Hazırlık 15 dk
Pişirme 30 dk
Porsiyon 4
Kalori 680 kcal
Ekipman
skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Süt Ürünleri
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğa sade sığır eti parçaları ve karnabahar pilavı servis edin, sosu sadece yetişkinlere sunun.

Tarif

1

Sığır etini damar yönüne dik olarak ince ince dilimleyin. Çocuk için küçük bir porsiyon sade eti ayırın.

child_care Sade sığır eti şeritlerini ayırın.
2

Büyük bir tavada susam yağını ve tereyağını yüksek ateşte ısıtın. Sığır etini 2 dakika kızarana kadar pişirin.

child_care Çocuğun sade et şeritlerini ayrı bir tavada pişirin.
3

Kıyılmış sarımsağı ve rendelenmiş zencefili ekleyin ve 30 saniye pişirin.

4

Soya sosunu ve tavuk suyunu dökün ve sos koyulaşıp ete yapışana kadar 3 dakika kısık ateşte pişirin.

5

Karnabahar pilavını ayrı bir tavada 3 dakika ısıtın ve tuzla tatlandırın.

6

Dilimlenmiş yeşil soğanları ete karıştırın ve karnabahar pilavının üzerinde servis edin.

child_care Çocuğun tabağını sade et ve karnabahar pilavı ile hazırlayın.