Giriş Kaydol

Tavuklu İtalyan Cacciatore Polenta ile Tavuklu sebze yahnisi polenta ile

Küçük çocuğunuz için sade polenta, birkaç parça sade tavuk ve mantarsız sostan bir kaşık servis edin.

Hazırlık 18 dk
Pişirme 40 dk
Porsiyon 4
Kalori 680 kcal
Ekipman
skillet Ocak skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Küçük çocuğunuz için sade polenta, birkaç parça sade tavuk ve mantarsız sostan bir kaşık servis edin.

Tarif

1

Tavuk butlarını her iki tarafına tuz, karabiber, kekik ve fesleğen serperek baharatlayın.

child_care Çocuk için baharatlamadan önce küçük bir tavuk butu ayırın.
2

Büyük bir tavada zeytinyağını orta-yüksek ateşte 1 dakika ısıtın.

3

Tavuk butlarını her tarafı 4-5 dakika altın rengi olana kadar mühürleyin, ardından bir tabağa alın.

child_care Soğuduktan sonra çocuğun tavuğunu küçük parçalara kesin.
4

Aynı tavaya doğranmış soğan, ezilmiş sarımsak, dilimlenmiş mantar, doğranmış dolmalık biber ve rendelenmiş havucu ekleyin. Orta ateşte 5 dakika yumuşayana kadar soteleyin.

child_care Domatesleri eklemeden önce çocuk için sebzelerden küçük bir kaşık ayırın.
5

Konserve domates püresini ve 250 ml tavuk suyunu dökün. Kaynamaya bırakın, ardından tavukları tavaya geri koyun. Kapağını kapatın ve kısık ateşte 20 dakika, tavuk yumuşayıp pişene kadar (iç sıcaklık 75°C) pişirin.

6

Cacciatore pişerken, kalan 500 ml tavuk suyunu orta boy bir tencerede kaynatın. Hazır polentayı ekleyip çırpın, ateşi kısın ve ara sıra karıştırarak 5 dakika koyulaşıp krema kıvamına gelene kadar pişirin.

child_care Çocuk için biber eklemeden önce küçük bir kase sade polenta ayırın.
7

Cacciatore'yi tadın ve tuz, karabiber ile ayarlayın. Tavuk ve sosu polenta yatağında servis edin.

child_care Çocuğun tabağını sade polenta, sade tavuk parçaları ve ayrı bir kaşık sos (mantarları sevmiyorsa mantarsız) ile hazırlayın.