Giriş Kaydol

Izgara Somon, Limonlu Tereyağı ve Kuşkonmaz Kuşkonmazlı ve Tereyağlı Somon

Çocuğa küçük bir parça sade somon, birkaç sade kuşkonmaz ve isterse batırması için yanında ayrı bir kapta limonlu tereyağı servis edin.

Hazırlık 15 dk
Pişirme 25 dk
Porsiyon 4
Kalori 620 kcal
Ekipman
skillet Izgara + skillet Ocak skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Süt Ürünleri
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğa küçük bir parça sade somon, birkaç sade kuşkonmaz ve isterse batırması için yanında ayrı bir kapta limonlu tereyağı servis edin.

Tarif

1

Izgarayı veya ızgara tavasını orta-yüksek ateşte 5 dakika önceden ısıtın.

2

Somon filetolarını 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı karabiberle tatlandırın. Üzerine zeytinyağı gezdirin.

child_care Çocuk için baharatlamadan önce küçük bir parça somon ayırın.
3

Somonu derili tarafı aşağı gelecek şekilde 4 dakika ızgara yapın, sonra çevirip 3-4 dakika daha, balık kolayca pul pul olana ve iç sıcaklığı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin.

child_care Piştikten sonra çocuğun porsiyonunu küçük parçalara ayırın ve kılçık olup olmadığını kontrol edin.
4

Somon ızgarada pişerken kuşkonmazın odunsu uçlarını kırın ve kalan 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı karabiberle karıştırın.

5

Kuşkonmazı ara ara çevirerek 3-4 dakika, yumuşayana ve hafifçe yanana kadar ızgarada pişirin. Bir tabağa alın.

child_care Çocuk için birkaç sade kuşkonmaz ayırın.
6

Küçük bir tencerede kısık ateşte tereyağını limon suyu ve kıyılmış sarımsakla eritin, kokusu çıkana kadar 2 dakika karıştırın. Kaynamasına izin vermeyin.

child_care Çocuğun tereyağı kısmında sarımsağı atlayın.
7

Somonu ve kuşkonmazı limonlu tereyağı sosuyla gezdirerek servis edin.

child_care Çocuk için somon ve kuşkonmazı sade servis edin, yanında küçük bir kapta sade eritilmiş tereyağı verin.