Giriş Kaydol

Balık ve Patates Kızartması, Bezelye Püresi ve Tartar Sos Kızarmış Balık ve Patates

Çocuğa, sade bir parça balık (hamursuz), birkaç fırınlanmış patates dilimi ve yanında bir kaşık sade bezelye servis edin.

Hazırlık 18 dk
Pişirme 40 dk
Porsiyon 4
Kalori 680 kcal
Ekipman
skillet Ocak skillet Fırın

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Süt Ürünleri
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğa, sade bir parça balık (hamursuz), birkaç fırınlanmış patates dilimi ve yanında bir kaşık sade bezelye servis edin.

Tarif

1

Fırını 200°C'ye ısıtın. Fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2

Patatesleri 1 cm kalınlığında dilimler halinde kesin. 1 yemek kaşığı bitkisel yağ ve bir tutam tuzla karıştırın. Tepsiye yayın ve 25-30 dakika, yarıda çevirerek, altın rengi ve çıtır olana kadar pişirin.

child_care Çocuk için tuzlamadan önce birkaç sade patates dilimi ayırın.
3

Patatesler pişerken, hamuru hazırlayın: bir kasede un, kabartma tozu ve ½ çay kaşığı tuzu çırpın. Yavaşça birayı ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın. 10 dakika bekletin.

4

Morinayı 3 eşit parçaya kesin. Kağıt havluyla kurulayın ve kalan ½ çay kaşığı tuzla tatlandırın.

child_care Çocuk için tuzsuz küçük bir parça morina ayırın.
5

Derin, ağır bir tencerede bitkisel yağı 5 cm derinliğe kadar dökün. Orta-yüksek ateşte, bir damla hamur hemen cızırdayana kadar (180°C) ısıtın.

6

Her bir morina parçasını hamura batırın, fazla hamurun akmasını bekleyin. Dikkatlice kızgın yağa bırakın. 4-5 dakika, bir kez çevirerek, altın rengi ve iyice pişene kadar (iç sıcaklık 63°C) kızartın. Kağıt havlu üzerinde süzün.

child_care Çocuk için ayrılan sade morinayı az yağda, her iki tarafı 3-4 dakika pişene kadar tavada kızartın. Hamura batırmayın.
7

Balık kızartılırken, bezelye püresini yapın: küçük bir tencerede tereyağını orta ateşte eritin. Dondurulmuş bezelyeleri ve 2 yemek kaşığı suyu ekleyin. 3-4 dakika, karıştırarak, yumuşayana kadar pişirin. Çatalla hafifçe ezin. Bir tutam tuzla tatlandırın.

child_care Çocuk için ezmeden önce bir kaşık sade bezelye ayırın.
8

Tartar sosu yapın: dereotu turşularını ince ince doğrayın, mayonez ve bir sıkım limon suyuyla karıştırın. Balık, patates ve bezelye püresinin yanında servis edin.