Giriş Kaydol

Çek Usulü Paprika Kremalı Tavuk ve Karnabahar Püresi Paprika Kremalı Tavuk ve Karnabahar Püresi

Çocuğa küçük bir parça tavuk, sade karnabahar püresi ve biraz sos verin; önce tadına bakarak yeterince hafif olduğundan emin olun.

Hazırlık 18 dk
Pişirme 40 dk
Porsiyon 4
Kalori 650 kcal
Ekipman
skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Süt Ürünleri
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğa küçük bir parça tavuk, sade karnabahar püresi ve biraz sos verin; önce tadına bakarak yeterince hafif olduğundan emin olun.

Tarif

1

Karnabaharı çiçeklerine ayırın ve tuzlu su dolu bir tencereyi kaynatın.

child_care Çocuk için birkaç sade çiçek ayırın.
2

Tavuk butlarını tuz ve karabiberle tatlandırın. Tereyağının yarısını geniş bir tavada orta-yüksek ateşte eritin ve tavuğu her iki tarafı 5 dakika olacak şekilde kızartın, sonra kenara alın.

child_care Çocuk için bir sade but ayırın.
3

Doğranmış soğanı tavaya ekleyin ve yumuşayana kadar 4 dakika pişirin. Kıyılmış sarımsağı ve toz biberi ekleyin ve kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin.

4

Tavuk suyunu dökün ve tavadaki kızarmış parçaları kazıyın, ardından tavuğu tavaya geri koyun. Kapağı kapalı olarak 15 dakika pişirin.

5

Kremayı ekleyin ve kapağı açık olarak sos kaşığı kaplayana kadar 3 dakika pişirin.

6

Karnabaharı yumuşayana kadar 10 dakika haşlayın, ardından kalan tereyağı, tuz ve karabiberle ezin.

7

Tavuğu ve sosu karnabahar püresinin üzerinde servis edin.

child_care Çocuğun tabağını sade tavuk, püre ve biraz sosla hazırlayın.