Giriş Kaydol

Coq au Vin with Cauliflower Mash Kırmızı Şaraplı Tavuk ve Karnabahar Püresi

Çocuğa sade bir tavuk but, bir kaşık karnabahar püresi ve birkaç mantar verin; şaraplı sosu tabağına koymayın.

Hazırlık 23 dk
Pişirme 50 dk
Porsiyon 4
Kalori 700 kcal
Ekipman
skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Süt Ürünleri
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğa sade bir tavuk but, bir kaşık karnabahar püresi ve birkaç mantar verin; şaraplı sosu tabağına koymayın.

Tarif

1

Karnabaharı çiçeklerine ayırın ve büyük bir tencerede tuzlu suyu kaynatın.

child_care Çocuk için birkaç sade çiçek ayırın.
2

Karnabaharı 10 dakika çok yumuşayana kadar haşlayın, süzün ve sıcak tutun.

3

Bu sırada, doğranmış pastırmayı bir dökme demir tencerede orta ateşte çıtır çıtır olana kadar yaklaşık 4 dakika kavurun. Pastırmayı çıkarıp kenara alın, yağı tencerede bırakın.

4

Tavuk butlarını tuz ve karabiberle tatlandırın ve pastırma yağında her iki tarafı 5 dakika kızartın. Bir tabağa alın.

child_care Çocuk için bir sade but ayırın.
5

Tencereye doğranmış soğanı, dilimlenmiş mantarları ve ezilmiş sarımsağı ekleyin. Yumuşayana kadar 4 dakika pişirin.

6

Kırmızı şarabı dökün ve tencerenin dibindeki kızarmış parçaları kazıyın. Tavuğu, tavuk suyunu, pastırmayı, defne yaprağını ve kekiği geri ekleyin. Kısık ateşte, kapalı olarak 30 dakika, tavuk yumuşayana ve sos koyulaşana kadar pişirin.

child_care Çocuğun sade butu ve çiçekleri şarapta pişirilmeden ayrı tutulur.
7

Karnabaharı tereyağı, tuz ve karabiberle ezin. Coq au vin'i pürenin üzerinde servis edin, yetişkinlerin porsiyonlarına biraz sos gezdirin.

child_care Çocuğun tabağını sade tavuk, püre ve çiçeklerle hazırlayın, şarap sosu koymayın.