Giriş Kaydol

Tavuk Frikase Mantarlı Karnabahar Püresi Üzerinde Kremalı Tavuk ve Mantar, Karnabahar Püresi ile

Çocuğa küçük bir tavuk butunu lokmalık parçalara bölün, sade karnabahar püresinden bir kaşık ve kremalı sos olmadan birkaç mantar verin.

Hazırlık 18 dk
Pişirme 40 dk
Porsiyon 4
Kalori 650 kcal
Ekipman
skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Süt Ürünleri
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğa küçük bir tavuk butunu lokmalık parçalara bölün, sade karnabahar püresinden bir kaşık ve kremalı sos olmadan birkaç mantar verin.

Tarif

1

Büyük bir tencerede tuzlu suyu kaynatın ve karnabaharı çiçeklerine ayırın.

child_care Çocuğun tabağı için birkaç sade çiçek ayırın.
2

Karnabaharı kaynayan suya ekleyin ve çok yumuşayana kadar 10 dakika pişirin, ardından süzün.

3

Bu sırada tavuk butlarını tuz ve karabiberle tatlandırın. Tereyağının yarısını geniş bir tavada orta-yüksek ateşte eritin ve tavuğu her iki tarafı altın rengi olana kadar 5 dakika kızartın, ardından bir tabağa alın.

child_care Çocuk için baharatsız küçük bir but ayırın.
4

Kalan tereyağını, dilimlenmiş arpacık soğanını ve dörde bölünmüş mantarları tavaya ekleyin. Mantarlar altın rengi olana ve sıvıları buharlaşana kadar 4 dakika pişirin.

5

Tavuğu tavaya geri koyun, tavuk suyunu dökün ve kekiği ekleyin. Tavuk pişene kadar kapağı kapalı olarak 15 dakika kısık ateşte pişirin.

6

Kremayı ekleyin ve sos kaşığı hafifçe kaplayana kadar kapağı açık 3 dakika pişirin.

child_care Çocuk için sossuz mantar ve tavuktan bir kaşık ayırın.
7

Süzülmüş karnabaharı kalan tereyağı, tuz ve karabiberle pürüzsüz olana kadar ezin. Frikaseyi pürenin üzerinde servis edin.

child_care Çocuğun tabağını sade püre, tavuk parçaları ve sade mantarlarla hazırlayın.