Giriş Kaydol

Buta no Kakuni (Pirinci ve Buğulanmış Brokoli ile) Haşlanmış domuz göbeği pilav ve brokoli ile

Çocuğunuz için küçük bir kase sade pirinç, birkaç parça sade domuz eti ve buğulanmış brokoli çiçeklerini ayrı bir tabakta servis edin; denemek isterse yanına küçük bir kasede haşlama sosu koyun.

Hazırlık 23 dk
Pişirme 50 dk
Porsiyon 4
Kalori 650 kcal
Ekipman
skillet Ocak skillet Pirinç Pişirici + skillet Ocak skillet Buharlı Pişirici + skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğunuz için küçük bir kase sade pirinç, birkaç parça sade domuz eti ve buğulanmış brokoli çiçeklerini ayrı bir tabakta servis edin; denemek isterse yanına küçük bir kasede haşlama sosu koyun.

Tarif

1

Domuz göbeğini 4 cm'lik küpler halinde kesin. Büyük bir tencerede suyu yüksek ateşte kaynatın, ardından domuz küplerini 3 dakika haşlayın. Süzün ve soğuk su altında durulayarak yabancı maddeleri temizleyin.

child_care Haşlama sıvısını eklemeden önce çocuk için bir veya iki küçük domuz küpünü ayırın.
2

Temiz bir tencerede 300 ml su, soya sosu, mirin, sake, şeker, dilimlenmiş zencefil ve ezilmiş sarımsak dişlerini birleştirin. Orta-yüksek ateşte kaynatın.

3

Haşlanmış domuz göbeğini tencereye ekleyin, ateşi kısın ve bir kapak veya folyo ile örtün. Domuz eti çatal ile yumuşayana ve sos yarıya kadar azalana kadar, yaklaşık 30-35 dakika kısık ateşte pişirin, yarısında domuz etini bir kez çevirin.

child_care Sos çok koyulaşmadan önce çocuk için bir parça domuz eti çıkarın ve küçük parçalara kesin.
4

Domuz eti pişerken, pirinci ince bir süzgeçte su berraklaşana kadar yıkayın. Pirinci bir pirinç pişiricisinde veya kapaklı bir tencerede 240 ml su ile 15-20 dakika yumuşayana kadar pişirin.

5

Brokoliyi küçük çiçeklere ayırın. Kaynar su üzerinde bir buharlı sepette 3-4 dakika parlak yeşil ve hafif diri olana kadar buğulayın.

child_care Brokoliyi çocuğun kolayca çiğneyebileceği daha yumuşak bir doku için biraz daha uzun (5-6 dakika) buğulayın.
6

Domuz etini haşlama sıvısından çıkarın ve 2 dakika dinlendirin. İsterseniz her küpü ikiye kesin. Domuz etini bir kase pirincin üzerinde servis edin, üzerine haşlama sosu gezdirin ve yanına buğulanmış brokoli koyun.

child_care Çocuk için sade pirinç, birkaç parça sade domuz eti ve brokoli çiçeklerini ayrı bölmeli bir tabakta servis edin.