Giriş Kaydol

Beef and Guinness Stew with Champ (Colcannon Mashed Potatoes) Dana Eti ve Patates Yahnisi

Çocuğun tabağına sade patates püresinden bir kaşık, koyu sos olmadan birkaç parça dana eti ve yanında buharda pişmiş havuç çubukları koyun.

Hazırlık 23 dk
Pişirme 50 dk
Porsiyon 4
Kalori 700 kcal
Ekipman
skillet Ocak

Malzemeler

Meyve & Sebze
Protein
Süt Ürünleri
Kiler
child_care

Çocuk versiyonu

Çocuğun tabağına sade patates püresinden bir kaşık, koyu sos olmadan birkaç parça dana eti ve yanında buharda pişmiş havuç çubukları koyun.

Tarif

1

Dana kuşbaşını 2 cm'lik küpler halinde kesin, tuz ve karabiberin yarısıyla tatlandırın ve 10 dakika bekletin.

child_care Çocuğun tabağı için birkaç küçük çiğ dana eti parçasını baharsız olarak ayrı ayırın.
2

Patatesleri soyup 3 cm'lik parçalar halinde doğrayın, havuçları soyup 1 cm'lik halkalar halinde dilimleyin, soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.

child_care Çocuğun tabağı için bir havucu ince çubuklar halinde kesin.
3

Zeytinyağını büyük bir tencerede veya döküm tencerede orta-yüksek ateşte ısıtın. Dana etini porsiyonlar halinde her tarafı 3-4 dakika iyice kızarana kadar mühürleyin, ardından bir kaseye alın.

child_care Ayrılmış sade dana eti parçalarını az yağla başka bir küçük tavada pişene kadar mühürleyin (kızarması gerekmez).
4

Ateşi orta seviyeye düşürün, soğan ve sarımsağı tencereye ekleyin ve 2 dakika yumuşayana kadar soteleyin. Un ve salçayı ekleyip 1 dakika pişirin.

5

Guinness ve dana suyunu dökün, dibinde kalanları kazıyın. Dana etini, havuçları, kekiği ve defne yaprağını geri ekleyin. Kaynatın, ardından ateşi kısın, kapağını kapatın ve et yumuşayana kadar 25 dakika pişirin.

6

Yahni pişerken patatesleri büyük bir tencereye koyun, üzerini geçecek kadar soğuk tuzlu su ekleyin ve kaynatın. 15 dakika çatal batana kadar haşlayın. Süzün, tencereye geri alın ve tereyağı ve sütle püre haline getirin. Kara lahanayı ekleyip sıcakta soldurun.

child_care Kara lahana eklemeden önce çocuk için bir miktar sade patates püresi ayırın.
7

Yahniden defne yaprağını çıkarın. Tuz ve karabiberle tadını ayarlayın. Yahni, kaşığın arkasını kaplayacak kıvamda olmalıdır.

child_care Çocuğun sade et ve havuçlarının üzerine biraz yahni suyu gezdirin, ancak koyu sosu sevmezlerse kaçının.
8

Yahnili patates püresinin üzerine servis yapın.

child_care Çocuğun tabağına bir kaşık sade patates püresi, sade dana eti parçaları ve havuç çubukları koyun.