Kolay restaurant Latin American restaurant Meksika style Spicy

Hava Fritözünde Balıklı Taco ve Lahana Salatası Balık taco lahana salatası ile

Name: Hava Fritözünde Balıklı Taco ve Lahana Salatası
Prep time: 9 min
Cook time: 20 min
Total time: 29 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Latin American
Ingredients: 60 g ekşi krema; 1 tk toz biber; 4 adet mısır tortilla; 0.5 tk kimyon; 1 yk zeytinyağı; 0.5 tk tuz; 1 adet limon; 150 g rendelenmiş lahana; 300 g beyaz balık fileto

Küçük çocuğunuz için balık parçalarını sade olarak yumuşak bir tortillaya koyun, yanına biraz sade rendelenmiş lahana ve bir kaşık ekşi krema ekleyin.

Hazırlık 15 dk

Pişirme 20 dk

Porsiyon 4

Kalori 520 kcal

Ekipman

skillet Air Fryer

Malzemeler

Meyve & Sebze

limon 1 adet
rendelenmiş lahana 150 g

Protein

beyaz balık fileto 300 g

Süt Ürünleri

ekşi krema 60 g

Kiler

toz biber 1 tk
mısır tortilla 4 adet
kimyon 0.5 tk
zeytinyağı 1 yk
tuz 0.5 tk

child_care

Çocuk versiyonu

Küçük çocuğunuz için balık parçalarını sade olarak yumuşak bir tortillaya koyun, yanına biraz sade rendelenmiş lahana ve bir kaşık ekşi krema ekleyin.

Tarif

Hava fritözünü 200°C'ye 3 dakika önceden ısıtın.

Balıkları kurulayın ve 4 eşit parçaya kesin. Bir kasede toz biber, kimyon, tuz ve zeytinyağını karıştırın. Karışımı balıkların her yerine sürün.

child_care Baharat karışımını eklemeden önce küçük çocuğunuz için bir parça sade balık ayırın.

Balık parçalarını hava fritözü sepetine tek kat halinde yerleştirin. 200°C'de 8-10 dakika, balık çatalla kolayca ayrılana ve iç sıcaklık 63°C'ye ulaşana kadar pişirin.

child_care Sade parçayı baharatlı parçaların yanında pişirin; aynı anda pişecektir.

Balık pişerken, rendelenmiş lahanayı bir sıkım limon suyu ve bir tutam tuz ile karıştırın. Tortillaları hava fritözünde 180°C'de 2 dakika ısıtın.

child_care Küçük çocuğunuz için küçük bir kase sade lahana ayırın.

Tacoları hazırlayın: tortillaların üzerine balık koyun, lahana salatası ve bir kaşık ekşi krema ekleyin. Limon dilimleriyle servis yapın.

child_care Küçük çocuğunuz için bir tortillaya sade balık, biraz sade lahana ve ekşi krema koyun, ardından küçük parçalara kesin.

Nasıl oldu?

Geri bildiriminiz FoodPecker'ı her aile mutfağı için daha iyi hale getirmemize yardımcı olur.