Kolay restaurant European restaurant İtalyan restaurant Mediterranean eco Keto

Hava Fritözünde Kaprese Tavuk, Balzamik Glazür ve Kızarmış Domates ile Tavuklu mozzarella ve domates

Name: Hava Fritözünde Kaprese Tavuk, Balzamik Glazür ve Kızarmış Domates ile
Prep time: 11 min
Cook time: 25 min
Total time: 36 min
Yield: 4 servings
Cuisine: European
Ingredients: 120 g taze mozzarella; 2 yk balzamik glazür; 0.25 tk karabiber; 1 yk zeytinyağı; 0.5 tk tuz; 200 g çeri domates; 5 adet taze fesleğen; 300 g tavuk göğsü

Yürümeye başlayan çocuğunuzun tabağına sade bir tavuk parçası, birkaç domates yarısı ve biraz mozzarella topu koyun; isterse yanına biraz balzamik glazür koyun.

Hazırlık 15 dk

Pişirme 25 dk

Porsiyon 4

Kalori 520 kcal

Ekipman

skillet Air Fryer

Malzemeler

Meyve & Sebze

çeri domates 200 g
taze fesleğen 5 adet

Protein

tavuk göğsü 300 g

Süt Ürünleri

taze mozzarella 120 g

Kiler

balzamik glazür 2 yk
karabiber 0.25 tk
zeytinyağı 1 yk
tuz 0.5 tk

child_care

Çocuk versiyonu

Yürümeye başlayan çocuğunuzun tabağına sade bir tavuk parçası, birkaç domates yarısı ve biraz mozzarella topu koyun; isterse yanına biraz balzamik glazür koyun.

Tarif

Hava fritözünü 3 dakika boyunca 200°C'ye önceden ısıtın.

Tavuk göğsünü her iki tarafına tuz ve karabiber serperek tatlandırın. Tavuğu hava fritözü sepetine yerleştirin ve 200°C'de 10 dakika pişirin.

child_care Tatlandırmadan önce yürümeye başlayan çocuğunuz için küçük bir tatsız tavuk parçası ayırın.

Tavuk pişerken, çeri domatesleri ikiye bölün ve 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. 10 dakika sonra hava fritözünü açın, domatesleri tavuğun etrafına ekleyin ve 200°C'de 5 dakika daha pişirmeye devam edin.

child_care Yağla karıştırmadan önce yürümeye başlayan çocuğunuz için birkaç sade domates yarısı ayırın.

Tavuğun iç sıcaklığının 74°C'ye ulaştığını kontrol edin. Mozzarellayı kalın yuvarlaklar halinde dilimleyin. Tavuğun üzerine mozzarella koyun ve peynir eriyene kadar 200°C'de 2 dakika hava fritözüne geri koyun.

child_care Yürümeye başlayan çocuğunuz için ayrılan tavuk ve domatesin üzerine birkaç mozzarella topu koyun, ardından 1 dakika birlikte hava fritözünde pişirin.

Tavuk ve domatesleri bir tabağa alın. Üzerine balzamik glazür gezdirin ve taze fesleğen yapraklarıyla süsleyin. Hemen servis yapın.

child_care Yürümeye başlayan çocuğunuz için fesleğeni atlayın ve balzamik glazürü yanında daldırmak için servis edin.

Nasıl oldu?

Geri bildiriminiz FoodPecker'ı her aile mutfağı için daha iyi hale getirmemize yardımcı olur.